Poruchy spánku - příznaky
úzkostné volání matky, děsivé sny, strach ze tmy, noční výkřiky, trýznivý pláč
Články na téma Poruchy spánku
-
Kvalitní spánek - jak ho dosáhnout
Spánek je pro tělo velice důležitý. To, jak spíme, se promítá do našeho celkového zdravotního stavu, ale i do nálady celého dne. Pokud se špatně vyspíme, celý den se nám zdá být dlouhý, unavený, naše schopnosti jsou výrazně utlumené‚ pozornost se snižuje a jsme podráždění. Celý článek
-
Syndrom spánkové apnoe
Syndrom spánkové apnoe je poměrně časté onemocnění patřící mezi poruchy spánku. Je charakterizované poruchou dýchání projevující se zástavou dechu. Je provázeno chrápáním a sníženou zásobou těla kyslíkem během spánku. Celý článek
-
Poruchy spánku a bdění
-
7 rad jak se zbavit chrápání
-
Jak vyřešit chrápání
